Законопослушность
Иду свою ежедневную десяточку. Стараюсь держать среднюю скорость где-то 5,8 км в час - как раз нужная мне нагрузка. Вдруг прямо у меня на дороге знак "60" - и я, как законопослушный, немедленно сбрасываю скорость. На автомате.
Кстати, хочу еще раз сказать добрые слова о гарнитуре Jabra Sport Pulse. Я не сразу привык к ощущению затычек с креплениями в ушах (раньше затычки вообще не выносил) и пару раз снова возвращался на обычные свои Philips SHB4000, но потом быстро вернулся обратно, потому что эта Jabra намного удобнее по многим параметрам. Во-первых, они легкие, ненапряжные, легко убираются в маленький карманчик. Во-вторых, у них намного лучше приложение отслеживания тренировок, чем S Health в Samsung Galaxy Note 4: Samsung ее все "улучшает" и "улучшает", так что она до сих пор не делает что мне нужно, зато делает кучу всего, что мне не нужно даже рядом.
А у Jabra - именно то, что мне нужно плюс гибкая и настраиваемая система оповещений (количество пройденного, средняя скорость и так далее и тому подобное).
В-третьих, у Jabra уровень звука значительно выше, чем у Philips: когда ходишь по улице в шумном окружении, уровень довольно важен - с Philips мне его не хватало.
А к затычкам в конце концов привык настолько, что их вообще не замечаю. Тем более что там действительно очень удобное крепление, при котором выпасть они не могут по определению.
P.S. К дневной десяточке еще стал добавлять вечернюю семерочку-восьмерочку - после ужина. А что, хорошо пошло.
P.P.S. Меня спрашивают, как это у меня получается каждый день пару с половиной часов тратить на прогулки. Объясняю. А вы сколько времени тратите на поездки на работу с работы? Я трачу секунды две. Вместо этого гуляю быстрым шагом - это и классно, и полезно, и худеешь потихоньку.
