Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4345
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1838
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 22
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1247
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1643
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2868
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3145
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1527
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2894
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 221
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 154
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4345
обновление 3145
СМИ 2894
Мордор 2868
забавно 2136
гаджеты 1838
кино 1643
разное 1527
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1247
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 221
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 154
в мире 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
ебанариум 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Не шутите с подагрой
10.06.2025
132
Возможности ИИ в смартфонах Samsung
05.08.2025
33
Бессмысленные скидки тарологических сапожен
05.09.2025
77
И вот прошло 20 лет и теперь 3км за 15 минут - да, но быстрее уже сложнее, точнее уверен что если бежать целенаправленно 3км, то пробегу быстрее, но бегаю в основном 10 и 15. Средний темп 6 минут километр. Заглянул в Страву - 2/3 бегают медленнее.
Послушайте Высоцкого - "Честь шахматной короны" 😄
На сайте минспорта есть федеральные стандарты по виду спорта "шахматы" от 2015 года.
Вся эта нормативная муть там присутствует. И тренеры в журналах обязаны расписывать, как их подопечные бегают, прыгают, скачут, чтобы всех порвать за шахматной доской!
Тот же Ботвинник в своих книгах очень много об этом пишет. Так что, как по мне, ирония тут неуместна.
Только я как-то воспоминания Карпова читал (если не ошибаюсь, именно его), так там, при подготовке к соревнованиям, такая жесть творится... И огромное количество физ. нагрузки, и спец. диета, и жесткий режим... И это, еще не считая основных занятий, с самими шахматами. И типа, если в таком режиме не готовиться, то ни фига голова не будет работать в нужном режиме.
В общем, если все действительно так, как он описывал, то те же наши футболисты, просто фигней маятся, перед большими соревнованиями, а не готовятся. Ну, и, после прочтенного, мне хотя бы стало понятно, почему шахматы к спорту относят.
Ведь в России "спорт высоких достижений" находится на госбюджете, то есть про-спортсмены по факту госслужащие. А значит, чиновники могут устанавливать любые требования. За госбабки и не так раскорячишься.
Это когда спортсмены за свой счет соревнуются, рекламные контракты заключают, частных инвесторов ищут, то могут для получения высоких результатов делать как хотят. Хотя, например, киберспортсмены в Китае (а это один из грандов вида), вообще живут фактически как солдаты.
Мне уже 52, я занимался всяким экстримом - и дайвингом и Виндсерфингом и верховой ездой, езжу на мотоцикле и умею пилотировать самолетик. НО, БЛИН, НИКАКОЙ ВСРАТОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ!!! Я вешу 135 кг и стометровку не пробегу даже за $1000!
PS. Физфак в те же годы плюс-минус (армия в середине). Зачёт по физре получал в секции туризма 😄
Займитесь плаваньем для начала. И удовольствие, и польза.
Хотя, это Ваше дело, конечно, Но 135 в Ваши годы, это реально риск.
на самом деле в госсистеме подготовки спортсменов есть этапы от начального до высшего спортивного мастерства. и там в нормативах для перевода с одного на следующий есть всякие требования ОФП. Т.е. лыжник должен не только быстро на лыжах бегать и результат на соревнованиях показывать, но и кросс за сколько-то пробежать, и мячик на сколько-то метров метнуть. На кой хрен это надо - без понятия. Но такова система. Раз теперь киберкотлетов вписывают в нее, то и у них офп.
По аналогии с традиционным спортом: никто не запрещает заниматься им, участвовать в соревнованиях и т.п. без всяких бумажек, корочек и нормативов. Вот если государство организует какие-то официальные соревнования, откроет что-то типа СДЮШОР по киберспорту, то там уже все эти нормативы начнут действовать.
А то с кресла не встаёт, ничего тяжелее мыши не поднимает - но "мама, я спортсмен".
Если завтра выйдет указ трахать всех ножкой стула по три раза в день, обязательно найдутся такие, что будут спорить не про трахать или не трахать, а сколько раз было бы нормально - от одного до семи.
- А у тех, кто плохо?
- Две лампочки!
Всего предусмотрено 11 раундов. В первом, спортсмены играют в шахматы 4 минуты, затем 1 минуту отдыхают, и переходят ко второму раунду, в котором 3 минуты боксируют. Раунды, интеллектуальные и бойцовские, сменяют друг друга до тех пор, пока один из соперников не уйдет в нокаут или не поставит другому мат. Также возможен технический нокаут в случае, если один из противников сдастся или просрочит шахматное время.
"Он заметил, что я привстаю. И тот час же пресловутый Фишер тут же согласился на ничью."
Вы это как себе представляете, он выполнил норматив или вошел в призы чемпионата СССР, а ему говорят, мол мы тебе не дадим мастера, поскольку ты плохо гранату метнул?
это когда бегают по лесу с тактическим рюкзаком на спине и тактическим ножом в кармане?
Но это совковая привычка всё регламентировать и присваивать спортивные звания конечно смешна. Смысл то какой в этих нормах и разрядах? Своё эго потешить? 😄
Да, Спириты увезли с TI 18 млн, это исключительное событие. Но это - больше трети от ВСЕХ призовых фондов ВСЕХ турниров всего мира по доте за 2021 год.
НАВИ в КС в 2021 доминировали, включая победу на мажоре, и в итоге за год собрали чуть больше 4 млн призовых.
Виртус Про в доте в "золотые годы" где-то до 5 млн в год призовыми собирали.
Это "лучшие годы" наших команд.
А так-то в среднем там около 1 млн в год это успех.
Что это за сумма для Путина?
В мои почти 48 я 3 км пробегу баксов за 200, не меньше. Причем, деньги вперед. И чтоб скорая рядом ехала. ))
А вот прогулка пешком меньше 15-20 км - для меня и не прогулка вовсе.
А если инвалид, то нефиг лезть в киберспорт?
Для инвалидов - должньі бьіть другие нормьі. Как и в обьічном спорте.
В мои почти 48 я 3 км пробегу баксов за 200, не меньше.
На физкультуре в вузе (20 лет назад) 3км не напрягаясь бегал из 11 минут. Причем на тот момент я не занимался ВООБЩЕ ничем. Вам верно написали, что на "зачет" в вузе надо было бегать за 12:30. И, сюрприз, 95+% парней пробегали без вопросов вообще. Спортсменов-разрядников в нашей группе было два человека.
А для суперспортсменов не более 4 часов в день. (9я страница).
lenta.ru
Как минимум я один ВУЗ знаю где уже хотят готовить киберспортсменов.
А вот "не больше 25 приседаний" - это, в смысле "перебор горит"?
Ну и смотрю как люди бегают на паркранах (5 км), в 25 минут вбегает треть.
А нормативы в военных училищах - ну так военные обязаны иметь хорошую физическую подготовку. Они не для обычных людей 😄
В школе, кстати, трешку любил бегать. Нас физрук, если вложился во время - отпускал. В 16 лет всяко интересней пойти к подружке в музучилище, чем изображать здоровый образ жизни на унылом школьном стадионе.
сейчас (45 лет) результат 5 км посмотрел в гармине 22'12'', но я его никогда не бегал, 10-ка минимум, это какой-то отрезок вычленило, судя по всему.
"ну, баксов за двести пробегу..."
Но это все равно детский лепет -- трешку я из 10 выбегал в универе без тренировок (просто так), но это даже до 1 разряда не дотягивало, вроде. КМСники из 8 выбегали.
Пешком, ага.
П.С. И норматив у нас я, оказывается, верно назвал. ))
Тут нужно сказать, что я во время этого бега шел (да, весьма активно, даже "подбегая" иногда) рядом и подбадривал
А потом стало строже.
Да, это военный вуз. Но воспитывали там не спецназовцев нифига. А обычных клерков в форме и орденах.
MCМК - 7:52,24, МС - 8:04,24, КМС - 8:30,24, I - 9:00,24, II - 9:40,24, III - 10:20,24.
лучше всю жизнь умеренно заниматься для здоровья (как ты), а не убить себя в молодости, а потом таблетки глотать всю оставшуюся жизнь, в амебоидном состоянии.
Чтобы не завалить норматив, придется хотя бы раз в недельку устраивать пробежку. Profit. 😉
первый спортивный разряд – 9:00,24.
спортивный разряд кандидат в мастера спорта (КМС) – 8:30,24.
спортивное звание мастер спорта (МС) – 8:05,24.
спортивное звание мастер спорта международного класса (МСМК) – 7:52,24.
:-)
Как мне было печально осознать, что я в 35 лет уже не отстреливаю Hollow Knight, Cuphead и фатинги на уровне школьников - мелкая моторика села основательно, и такое почти у всех моих игращих ровесников, как ни печально, пора сужаться до пошаговых игры и легких уровней сложности у экшенов.
Что касается "природной реакции", то Бумыч - in-game leader, он принимает решения, ему намного важнее реакция мозга, а не рук.
31 год, статус фаворита и третье место на том самом чемпионате, который выиграли Спириты в этом году.
31 год, статус фаворита и третье место
Пальцы цепкие мои!
Эх, резные, расписные
Деревянные ладьи!
Он к таким партнерам не привык.
За тылы и центр не беспокойся,
А играй по краю — напрямик!..»
Я налег на бег, на стометровки,
В бане вес согнал, отлично сплю,
Были по хоккею тренировки…
В общем, после этой подготовки —
Я его без мата задавлю!
Ох, вы сильные ладони,
Мышцы крепкие спины!
Эх вы кони мои, кони,
Ох, вы милые слоны!
«Не спеши и, главное, не горбись,-
Так боксер беседовал со мной.-
В ближний бой не лезь, работай в корпус,
Помни, что коронный твой — прямой».
Честь короны шахматной — на карте,-
Он от пораженья не уйдет:
Мы сыграли с Талем десять партий —
В преферанс, в очко и на биллиарде,-
Таль сказал: «Такой не подведет!»
Ох, рельеф мускулатуры!
Дельтовидные — сильны!
Что мне его легкие фигуры,
Эти кони да слоны!
Нормативы по бегу какие-то совсем простые, вроде это где-то на 4 ре в школе
От государств - пока ничего. Может разве что в Швеции-Дании, надо погуглить.
Этак скоро они и бильярд - преферанс - литробол - бабслей пронормируют... Бюрократы.
А может там денюшкой запахло?
Там сейчас единицы "тюфяков". А остальные вас и обгонят, и переприседают. 😄
Вот я его фигурку смерил оком
И когда он объявил мне шах
Обнажил я бицепс ненароком
Даже снял для верности пиджак
И мгновенно в зале стало тише
Он заметил, что я привстаю
Видно ему стало не до фишек
И хвалёный пресловутый Фишер
Тут же согласился на ничью
В.С. Высоцкий
Вотя его фигурку смерил окомОн к таким партнерам не привык
Ты за тылы и центр не беспокойся
А играй по краю - напрямик!"
Ну, я налег на бег, на стометровки
Я в бане вес согнал, отлично сплю
Были по хоккею тренировки
Ну, в общем, после этой подготовки
Да я его без мата задавлю!
Ох, вы сильные ладони
Мышцы крепкие спины!
Эх, вы кони мои, кони
Ох, вы белые слоны!
"Не спеши и, главное, не горбись
Так боксер беседовал со мной
Ты, говорит, в ближний бой не лезь, работай в корпус
И помни, что коронный твой - прямой"
Честь короны шахматной - на карте
И он от пораженья не уйдет
Мы сыграли с Талем десять партий
В преферанс, в очко и на бильярде
Таль сказал: "Такой не подведет!"