Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4345
вино 363
война 624
выставки 217
гаджеты 1838
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 22
еда 544
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 103
игры 119
Израиль 113
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1248
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1643
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2869
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3146
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1527
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2894
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 222
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 155
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 27
Экслер 1085
юмор 22
видео 4345
обновление 3146
СМИ 2894
Мордор 2869
забавно 2136
гаджеты 1838
кино 1643
разное 1527
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1248
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 624
еда 544
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 222
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 155
в мире 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 113
Барселона 110
здоровье 103
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
экотерроризм 27
новости 27
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
ебанариум 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Громовержцы*
07.07.2025
80
Спорные займы этанола красоты
01.08.2025
108
Счастливчик Гилмор 2
07.08.2025
48
Ты живёшь как Дуров скажет,
А я живу - как карта ляжет.
Воду? Чай? Кофе? Кефир?
Зрители замерли в ожидании пророчества )))
А может быть и тут все сложно, воду только минеральную и так далее.
Вообще было б правильней всего остановиться на одном правиле - избегать сильного стресса.
Все остальные Вредные привычки это следствие напряжения.
И в плане снятия напряжения очень хорошо работают естественные наркотики, это вино хорошее прежде всего. 😄 но в умеренных дозах, это могло быть правилом более менее разумным.
- когда начнешь плешеветь - потрать деньги на хорошую систему волос 😄 (можно найти его старые фотки,там все видно).
Абсолютно не против мужчин, которые прибегают к _качественным__средствам замещения волос и поддерживаю их в стремлении выглядеть красиво, но то,что товарищ Дуров забыл упомянуть этот фрагмент рецепта "выглядеть молодо" несколько некрасиво с его стороны.
Я в 47 лет прошёл (недавно). Впервые практически.
Стало понятно, что самое полезное, что я могу сделать, это похудеть.
Второе - перейти с мяса на рыбу, ну или поменять местами их объемы.
The Rolling Stones Live In Las Vegas Full Concert 2020
На самом деле они просто реально какие-то невероятно крутые монстры!
Есть люди сами по себе очень моложавые (и женщины, и мужчины) – в этой моложавости доля их личных стараний максимум 20%, остальное генетика. Как бывает и наоборот, когда даже в 30 уже выглядят лет на десять старше – и в этом тоже почти нет их вины (могут вести даже абсолютно здоровый образ жизни).
Поэтому тут просто нет никаких "универсальных рецептов" вроде "Надо непременно отказаться от того-то и того-то, чтобы всё само собой стало как вон у того чувака!". Всякие жёсткие ограничения и отказы могут совершенно разным образом сказываться на разных людях.
P.S. При этом также понятно, что злоупотреблением вообще чего угодно можно убить себя в хлам. Поэтому имею в виду "обычный" режим – при котором вообще полный и категорический отказ от "маленьких радостей жизни" роли практически не играет (если только нет прямых медицинских противопоказаний, конечно)...
Вердикт прост: алкоголь вреден в любых количествах.
Это мета-анализ и систематический обзор. Таких исследований в Пабмеде вагон и тележка.
Почему раньше считалось, что в небольших дозах алкоголь полезен. Например потому, что там была допущена вот какая ошибка. К группе трезвенников причислялись и те, кто бросил пить из-за хронических заболеваний и других проблем со здоровьем, в т.ч. и бывшие алкаши. В результате они ухудшали статистические показатели этой группы. Теперь же предлагается в контрольную группу трезвенников зачислять тех, кто не пьет всю жизнь (где они нашли таких то? - прим. моё)
Вот исследование, которое фокусировалось на этой ошибке.
продолжительности жизни мужиков в России.
If he means females - I agree, 100%. Вот они таки да сокращают жизнь.
я с чуваками 40 лет, которые продались где-то так году в 1998, в нулевых регулярно катался на велах по Силиконовой Долине.
Разговор примерно такой
-- чем занимаешься
-- ничем
-- тоисть как?
-- я написал первую >вставить нужное<
Счастливее и здоровЕе людей не видел 😄
имя >того самого< никто и не помнит уже. Один, помню, продал в infoseek. infoseek тоже уже никто не помнит 😄. Другой написал турбо-такс. Третий сказал, что написал первый банковский софт (но не хотел особо распространяться). У него замок с башенками, церковью, органом и 20 комнантами. Комнаты он студентам сдавал, так как, говорил, иначе жить скучно. Я ходил смотреть, комнату снять, но стремно-как-то было. и до замка ехать далеко было, он в зарослях в горах.
Он ещё какой-то румын...графин...
Граф румынский!
А вот зачем его не пить тому, кто получает удовольствие от вкуса и процесса и не причиняет особого ущерба как себе, так и окружающим?
Извините 😉
Но это, в общем, давно уже не очень актуально 😄.
Да поправят меня настоящие украинцы, за правильнописание;)
27 лет (не я, если что):
ru.wikipedia.org
Извините 😉
Его и так осталось очень мало в мире.
Лесной или специально откормленный - вполне терпимо (ну, не бог весть, какой деликатес - птица и птица)
Как самый банальный пример - время отпусков. В странах запада тебя могут наказать за то, что ребёнок не ходит в школу, а тусуется с вами в отпуске в другой стране (полная дикость, как 1-2 недели могут влиять на жизнь в школе!?!?). В итоге такая сезонность стоит родителям дороже, чем было до рождения ребёнка.
ЗЫ. На научность не претендую. Говорю, то, что от доктора услышал.
Вместо алкоголя - путешествия, новые впечатления, дорогие игрушки, увлечения, которые остальным заменяет алкоголь или наркотики.
Красное мясо.. тоже так себе удовольствие. У Алекса, судя по блогу, больше удовольствие доставляет не поедание еды, а процесс ее готовки и покупка гаджетов для этого.
Спать одному не означает отказ от секса. Издревле супруги спали вдвоем вообще-то для согрева и экономии дров. Те кто побогаче и могли себе позволить обогревать две спальни - спали порознь. Да и температурный режим у всех разный..Большинство девушек более теплолюбивые, чем парни. им надо кутаться и закрывать все окна на ночь.
Пост скорее сказать, что для Алекса охренеть как важно есть мясо, пить алкоголь и жить не одному. Зачем для этого высмеивать Дурова, не очень понятно.
(для желающих сразу кидаться обвинениями - сам я ем мясо, пью вино, живу не один и аще ничего не знаю про Дурова кроме адского контактика)
Все эти отказы ради того, чтобы ВЫГЛЯДЕТЬ.
А вот это зачем?
Что из этого недоступно Дурову? Средний уровень доходов в Европе и США + доступность медицины и образования позволяет мужчине или женщине жить самому в комфорте и воспитывать детей не прибегая к сожительствованию с другой особью противоположного или своего пола.
Ну, хоть детей воспитал - это же правильное занятие?
И зачастую это весьма и весьма непросто.
— Дедушка, а сколько вам лет?
— Сто пятьдесят два.
— А вы пьете, курите?
— Конечно, а то так вообще никогда не сдохну!
Я говорю именно о радикальных, тех кто питается зёрнами чиа и падает в обморок от слова "сало".
Язвы, проблемная нервная система, слабый иммунитет - симптомы как годжиедов, так и бухариков. Но последним хоть не скучно.
Но вообще человек склонен подбирать примеры под свою точку зрения, конечно. "Мой дед пил самогон по пять вёдер в день, дожил до 102 лет" и т.п. Ну и любимый пример про Черчилля. Не двигался, курил, пил, дожил до 90 лет, ну и я так буду. Хрестоматийный карго-культ.
Радикальные пофигисты-алкаши из моего окружения (возраст около 40) или спились и представляют крайне жалкое зрелище, или умерли.
Про всех остальных бабок, которые вели похожий образ жизни (ром, сигары, свинина), но умерли в 60, мы стараемся забыть.
Ещё немаловажен тот факт, что из-за своей должности он мог ещё долго сохранять ясность ума (ну да, временами с этим было спорно), т.к. ему надо было постоянно какие-то решения принимать, совершать мозговую деятельность.
Доброе утро, Василий Иванович! Да ты прям как Джавахарлал Неру!
Василий Иванович глядит на Петьку мощно и сурово. Потом изрекает:
- Во-первых, Петька, не Неру, а Нюру. А во-вторых, не твое дело, кого я там джавахарлал.
:)
"Что-то они знают об этой жизни такое..."
Вчера был обратный случай. Скачал с Кинозала датскую драму Dronningen (Queen of hearts). Фильм вполне годный оказался в итоге, но главгероиня была уж слишком "уставшая" для сцен секса с 20-летним. По описанию на кинозале "ягодку опять" совратил малолетний приемный сын. На самом деле там уже пенсионного вида женщина совращает двадцатилетнего на вид пацана.
Что удивило, актрисе на момент съемок было 46-47 лет, а я был уверен что ей 55+. Видно не следовала заветам Дурова.
Большинство статей на эту тему говорят что плотное красное вино после открытия спокойно переживает 3-5 дней хранения в холодильнике.
У ЗОЖников часто в голову вбиваются 1-2 антинаучные глупости, но остальные 90% усилий позволяют им действительно выглядеть и жить в плане здоровья лучше 99% сверстников. Например, знаменитый игрок в американский футбол Том Брэди, который в 43 до сих пор выступает на наивысшем профессиональном уровне, а несколько лет назад бегал на уровне 25-летних игроков, фанатично относится к здоровью, но его диетолог втемяшил в голову Брэди, что пасленовые овощи "раздражают и воспаляют кишечник", поэтому Брэди не ест даже помидоры. Но благодаря остальному он, несмотря на кучу травм в течение карьеры, даст по здоровью фору многим из тех, кто ему годится в сыновья.
Да и в чем заслуги? Клонировал fb вовремя, потом вотсап с вайбером? Ну хорошо, повезло, могло не повезти, ездил бы ща на метро в питере, как простой инженер.
Может я не прав, поправьте пожалуйста…
Цукерберг (аналогия VK - FB 😄) -- точно нет.
Крайний пример -- Гейтс -- так вообще вечная печаль на лице, в любых обстоятельствах, хоть от руля отошёл много лет назад.
ЗЫ: сходу я знаю одного -- с белкой на голове; но там сильно особый случай: он наслаждается своим положением, хотя психически нормальный человек страдал бы от этого места.
(Спрашиваю на полном серьёзе -- я не знаток Дурова.)
В его явно нарцистическом поведении.
Так-то любого публичного человека можно назвать нарциссом.
Так-то любого публичного человека можно назвать нарциссом.
Вот ты тоже в какой-то мере публичный человек, но тоже делишься разной инфой на тему здоровья, постишь лицо довольного человека - не это ли лёгкий нарциссизм, даже если ты это назовёшь нарциссизмом здорового человека? 😉))
думаете не было других попыток?
Их было и часть из них в метро едут сейчас.
А выглядеть в 36 на 36, генеальности и особого везения не нужно.
Кстати, раз тут в целом затронуты несколько тем, в том числе и питание, рекомендую настоятельно посмотреть документалку The Game Changers (в нетфликсе). Меня там особенно поразило влияние растительной еды на результаты в спорте. Там ещё про влияние такого питания на сердечные болезни.
После просмотра пришёл к выводу, что полностью на вегетарианское/веганское питание вряд ли перейду (пока что), но плавно дойти до 50% традиционного питания и 50% вегетарианского - это вполне реализуемо (это ещё может измениться, т.к. я пока не знаю возможной специфики покупки и приготовления некоторых растительных видов еды).
Я ещё хотел бы сказать, что в документалке упускают один момент: большинству людей необязательно так полностью на растительную еду переходить. Доказательством служит Япония, где едят всё подряд (в смысла полезное, даже жиры там ценятся, т.к. они видимо тоже работают на что-то) и вполне долго живут.
А одна женщина на всю жизнь - это совсем неестественно, какой процент браков распадается, какой процент супругов изменяет? Жениться, разводиться и по новой? Так их миллиардера можно миллионером стать быстро)
По мне -- так ОЧЕНЬ вкусно.
(И очень быстро готовится, что тоже важно -- в сутках-то всего 24 часа.)
ЗЫ :лопата:
- Отчего же? Правильно, сын мой. Но зря.
Но ем красное мясо и пью, грешен