Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4344
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1838
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 22
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1246
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1642
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2867
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3144
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1526
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2894
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 221
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 154
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4344
обновление 3144
СМИ 2894
Мордор 2867
забавно 2136
гаджеты 1838
кино 1642
разное 1526
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1246
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 221
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 154
в мире 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
ебанариум 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Король Талсы. Второй сезон
10.07.2025
32
Топливные удары сокрушительных унитазов
25.07.2025
64
Десять процентов
29.09.2025
14
-Работа! Мы работаем! .... Майна! Вира! Выгружай!
"Все эти годы изо дня в день Батюшка неуклонно следует раз
заведенному распорядку: подъем, молитва, пробежка вокруг озера,
завтрак, работа, выездка на Глаголе, а затем опять работа, работа с
короткими перерывами на обед и отдых и только к вечеру, как всегда,
заучивание новых слов из Даля и перед самым сном "Хорошо
темперированный клавир".
:).
(с) В.В Войнович.
Это факт. Пробежка или еще какие активные упражнения утром или хотя бы перед обедом сильно повышают производительность, удлиняют день и повышают настроение.
А перед ужином еще и усиливают аппетит, что чревато как раз тем, с чем пытаются бороться активными упражнениями.
В постоянном раннем подъеме вижу только один +, день становится такой длиннннннный, можно много чего успеть, особенно на выходных.
Как мне отдыхается в Испании
22.06.11 16:34
обманываете, однако.
С 16 до 17 - велотренажер одновременно с сериалом.
Как мне отдыхается в Испании
22.06.11 16:34
обманываете, однако.
Заметки в блог почти всегда ставятся заранее и публикуются по расписанию.
Хотя...
Обнаглел конечно! Работать там, когда я работаю тут!
а где пункт "секс с женой"? или это к отдыху не относится?
Быдло - оно всегда остается быдлом.
А в "шаббат", Алексей, лучше отдыхать весь день, собираться мыслями. Работать получтися эффективнее.
Мне всегда так нравится, когда мне объясняют, как я должен жить - это что-то.
9:00 - Подвиг...
Упс, уже было...
"-Ты как расслабляешься? Пиво, водка, женщины?"
-Да я вообще-то не напрягаюсь..."
Мдя... Тяжела и неказиста жызн 1Эс-програмиста...
www.ruslania.com/pictures/big/4605000001161.jpg
А если сместить весь график на час вперед - ложиться в 23 часа и вставать в 6-7, и перенести велотренажер с послеобеденного времени как раз на раннее утро перед работой, то распорядок дня станет идеальным.
Алекс, простите что использую для иллюстрации ваш личный распорядок, и не принимайте рекомендации на свой счет. Это во мне профессионал по образу жизни говорит и если вас устраивает ваш режим, то не парьтесь и оставьте все как есть. А я лишь не смогла пройти мимо чтоб не показать уважаемой аудитории, как несколькими простыми изменениями можно радикально улучшить качество жизни и укрепить здоровье.
Ну так растяните, я не против.
mortadella: А если сместить весь график на час вперед - ложиться в 23 часа и вставать в 6-7, и перенести велотренажер с послеобеденного времени как раз на раннее утро перед работой, то распорядок дня станет идеальным.
Ну так сместите и перенесите, я не против. А я живу по своему распорядку.
mortadella: А я лишь не смогла пройти мимо чтоб не показать уважаемой аудитории, как несколькими простыми изменениями можно радикально улучшить качество жизни и укрепить здоровье.
"Профессионал по образу жизни" - это уже очень смешно.
Это во мне профессионал по образу жизни говорит и если вас устраивает ваш режим, то не парьтесь и оставьте все как есть. А я лишь не смогла пройти мимо чтоб не показать уважаемой аудитории, как несколькими простыми изменениями можно радикально улучшить качество жизни и укрепить здоровье.
профессиональная советчица??? мимо пройти никак не можно со своими "учениями"???
Не приятнее и полезнее ли арендовать велик, да покататься по окресностям часок?
Да, покатайтесь тут по горам, я на вас посмотрю.
Если никого нет, то лучше соврите! 😉
Вообще (в голову сейчас вдруг пришло), блоги - это, похоже, благодатная почва сбора инфы не только для спец. служб, но и для домушников.
Вообще (в голову сейчас вдруг пришло), блоги - это, похоже, благодатная почва сбора инфы не только для спец. служб, но и для домушников.
Это скорее Твиттер - главный помощник злодея. Держит в курсе событий в реальном времени. 😉
Конечно.
— Возьмите в серой папке лист бумаги, и пишите следующее: «Штандартенфюрер! Я смертельно устал. Мои силы на исходе. Я честно работал, но больше я не могу. Я хочу отдыха…»
ХАЛЯВЩИК!!!
Устроил себе там курорт!!!
Т.е. ночью все-таки спишь???
ХАЛЯВЩИК!!!
Устроил себе там курорт!!!
Так хочется же РАССЛАБИЦЦО!
И где многочисленно повторяющийся пункт "отрезать ломник хамона/скюшать ломтик хамона"? ))
Хамон, когда его много и очень качественного, быстро надоедает.
Конечно.
kot_leopold: График жесткий, но как быть когда кто то куда то зовет или друзья там заехали?
Это все - вечерами.