Похудение | Мой опыт интервального голодания

14.05.2024 10:54 Комментарии

Интервальное голодание - популярный нынче метод питания, которому апологеты этого метода приписывают всякие чудодейственные свойства, однако специалисты-диетологи пока не пришли к единому мнению по поводу того, насколько этот метод эффективен, а также приводит ли он к тем эффектам, о которых говорят его сторонники. У меня самого довольно большой опыт интервального голодания, я его практиковал несколько лет с различными вариациями, я его, в общем-то, более или менее практикую и сейчас (с определенными оговорками), поэтому давайте в данной статье поговорим об этом методе, о его плюсах и минусах. 

далее...

14.05.2024 10:54
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 22
Calella 151
exler.es 338
RIP 133
SNL 1
авто 517
видео 4730
вино 371
еда 558
ЕС 95
игры 124
ИИ 103
кино 1696
попы 211
СМИ 3002
софт 1003
США 301
ФБК 14
шоу 6