10.04.2020 15:54
Комментарии 81

Вино за 3 евро - моветон
11.04.20 18:18
0 0

На начальном этапе, когда чеснок обжаривается в масле, очень неплохо было бы туда же покрошить черного перца из мельнички - аромат сразу просто умопомрачительный.
У итальянцев стырено))
11.04.20 17:22
0 0

Странная пища для больного подагрой.
10.04.20 23:11
1 1

Странная пища для больного подагрой.
но вкусная.
11.04.20 00:18
0 0

Да я с подагрой давно справился. А что?
11.04.20 00:52
0 1

Алекс, давай уже подробностей!
Не у одного тебя такая трабла!
11.04.20 08:21
0 1

Диета, аллопуринол. В основном аллопуринол помог, уровень стабилизировал, приступов не было 8 месяцев (а шли через неделю). При этом диету уже не держу, красного мяса ем много.
11.04.20 10:40
0 0

У меня ничего интересного в подвалах не нашлось (я обычно пью белое), но сейчас на карантине не до жиру, просто так в магазин за вином не побежишь, поэтому взял бутылку дешевой риохи "Компортийо" из "Меркадоны", которую держу для глинтвейна. Оно стоит 3 евро.
Наконец-то Алекс снизошёл до народа 😄 Да ничего страшного, Don Garcia или Don Simon и так наши лучшие друзья 😄
10.04.20 22:15
0 0

Да я от народа никогда и не отдалялся. Don Simon - мы покупаем для своей сангрии. Настоять на фруктиках - самое оно. Пить просто так - смысла нет, а вот как сангрия - вполне. Я, кстати, сейчас от тоски изучаю вино в пакетиках, так нашел интересные варианты. Правда, это не Don Simon.
10.04.20 22:42
0 0

Отлично! Спасибо, Алекс! Это очень востребовано! Без шуток.
10.04.20 23:23
0 0

Я, кстати, сейчас от тоски изучаю вино в пакетиках, так нашел интересные варианты.
Названия в студию, пожалуйста. И лучше с фотками
Den
11.04.20 02:54
0 0

Хорошо, но мало. А семья что, без мяса?
10.04.20 20:25
0 0

У нас в семье так получилось, что у каждого - свое собственное питание. И оно у всех совершенно разное. Пересечений очень мало.
10.04.20 21:29
0 0

Как и во всех историях с мясом, все очень сильно зависит от качества мяса. Хотя свинина в этом плане куда более предсказуема, чем говядина.
10.04.20 19:47
0 0

Как и во всех историях с мясом, все очень сильно зависит от качества мяса.
Безусловно.

Хотя свинина в этом плане куда более предсказуема, чем говядина.
От поставщика зависит. Я "Меркадоновское" мясо за семь лет отлично изучил, причем все виды: курицу, перепелок, говядину, свинину, баранину.
10.04.20 20:17
0 2

это замечательно! В Бремене за 20 лет в магазинах я заметил систему только в ягенке из Новой Зеландии в Metro и в ягненке в определенных турецких магазинах, которые явно закупают ее с умом. Хотя лучший ягненок в довольно отвратном арабском магазине в центре города. Говядину покупаю прямо на ферме, но они не умеют выдерживать, так что лучше всего у них суповое, печень и сырые сосиски. Птица тоже фермерская в фирменном магазине, все ровно и прекрасно. А вот обожаемые мною стейки никак не могу верно найти, качество прыгает - жуть. То простой ростбиф за 15 евро/кг - супер, то драй эйдж филе за 80 - подошва.
10.04.20 21:33
0 0

Знакомая картина. Я тоже мечусь между разными поставщиками. "Меркадона" хороша тем, что там качество очень среднее, но стабильное. Лучше всего - самому ездить в магазин на бойне, но это целое дело. Из арабских магазинов нашел только один, где бараньи ребра только где-то один раз из десяти качеством чуть пониже. В других - лотерея. Могут быть отличные, а могут быть паршивые - от туши зависит. Свинину (шейку) покупаю в Каррефуре в мясном отделе (не готовые упаковки) - там качество стабильное, но ехать далековато. В общем, кручусь 😄
10.04.20 21:40
0 1

Я в Испании вообще не могу смотреть на мясо и птицу, когда столько рыбы и морепродуктов вокруг за какие-то смешные деньги.
11.04.20 00:12
0 0

У меня это сначала было, но так как я мясо люблю намного больше, то через некоторое время прошло 😄
11.04.20 00:46
0 1

Выглядит аппетитно! Одобрямс! Я как раз сейчас готовлю нечто похожее из Spanferkel (немецкий вариант молочного поросенка), а на гранир запекаю под оливковым маслом с чесноком и розмарином - крупные куски баклажана, грибов, пастинаков, корней петрушки и всяких цветных морковок.
Единственное, что вызывает смутные сомненья в рецепте испанских ребер - обильное применение лимона, он во многих случаях способен забить вкус исходного продукта, тем более что кислоты должно бы и от винного уксуса хватить?
10.04.20 19:15
0 3

Единственное, что вызывает смутные сомненья в рецепте испанских ребер - обильное применение лимона, он во многих случаях способен забить вкус исходного продукта, тем более что кислоты должно бы и от винного уксуса хватить?
При таком приготовлении - долгом тушении, - совершенно ничего не забивает.
10.04.20 20:15
0 1

Некошерно, но волшебно, мужики!
10.04.20 19:07
0 2

Алекс, а ты не практикуешь воздержание от пищи на сутки или более?
10.04.20 18:58
5 1

Алекс, а ты не практикуешь воздержание от пищи на сутки или более?
Это с его-то диабетом?

Именно.

Бывает, но довольно редко.

Как раз с моим-то диабетом чем больше окна без пищи, тем лучше. Сахар при этом шикарно стабилизируется.
10.04.20 20:07
0 1

Понял, спасибо. ?

Вообще интервальное голодание для диабета второй формы показало совершенно поразительные результаты. Но там еще очень важно - само питание. Которое должно быть четко LCHF.

Да, это понятно. Изучаю и стараюсь следовать. Спасибо, Алекс!

Да мне не за что, это спасибо тем читателям, которые меня, неверящего, в конце концов все-таки допинали до интервального голодания, чему я очень рад 😄

Да, конечно. Им тоже огромное спасибо! ? Прямо целый мир открылся.

Так расскажи, дружище, о своих результатах 😄

Лично у меня давление нормализовалось. И пульс стал 65 ударов. Вес уходит и что интересно плохой жир уходит! Все это такой оптимизм внушает 😄 так я ещё в самом начале пути.

Аналогичная история: давление, вес, жир, ну и еще что важно - уровень сахара. Диабет 24 года - это точно не сахар, как говаривала Фаина Георгиевна 😄

Да, это похоже на чудо ?

Увы, с этим делом чудес не бывает. Ты этим или занимаешься, или нет. Я занимаюсь. Неидеально, но в конце концов осознал серьезность ситуации и стал все четко выполнять. Не ем хлеб много лет, не ем фрукты несколько лет, питаюсь мясом, морепродуктами и овощами, каждый день физические нагрузки, за сахаром слежу. Спасибо, как говорится, что живой. Плюс - наверное, просто повезло.

Будь здоров! И все мы будем здоровы!

мясо жарено не ем. Hо могу предложить для вашего балкона тюльпанчики с нашего балкона. Лаковицы в Голландии в аэропорту брал, уже второй год растуд. Не обманули, бусурмане.
10.04.20 18:31
4 0

второй год растуд
Танк высшей защиты "Тестудо". (С) АБС
;)
10.04.20 20:13
0 3

Как раз к еврейской пасхе 😉
10.04.20 18:14
0 0

так не хамец же! и почему "к"? Песах начался 8-го, т.е. "в разгар"
11.04.20 19:04
0 0

"Не думал я, что труд на удалёнке,
Так отразится на моей печёнке!"
10.04.20 18:07
1 9

Классно!

(вздыхая) А я так уже двадцать лет...
10.04.20 21:42
0 0

Алекс, а что мешает использовать классику? После обжарки на мощном огне, вместо вот этого муторного тушения, просто сложить их в емкость и отправить в духовку. Тушение в сковороде под крышкой, конечно, имеет право на жизнь, сам использую иногда, но для достижения того же результата, который дает банальный тажин в духовке или просто чугунок надо вокруг еще потанцевать с бубном.
10.04.20 17:56
0 0

Ну так разные способы есть. А что муторного в том, чтобы накрыть крышкой и оставить тушиться? Кроме того, вкус-то разный получается 😄
10.04.20 17:58
0 1

А что муторного в том, чтобы накрыть крышкой и оставить тушиться?
Так в электрической духовке температура заранее выставлена корректная, а на сковороде процесс выкипания - тут сильно зависит и от сковороды и от кол-ва жидкости? Но , в общем, все равно класс.!!!
10.04.20 18:02
0 0

Результат разный. Конечно, в духовке тоже здорово, но вкус разный получается 😄
10.04.20 18:06
1 1

Для любителей восточного стиля, вдруг зайдет
10.04.20 17:49
1 3

Первый рецепт 12 часов + 30 минут + 2-4 часа и потом еще дохера масла, чтобы пожарить в нем.

Слишком сложно.
10.04.20 19:19
0 1

А сколько сахара в последнем?!! Ложками мёд жрать проще...
10.04.20 20:15
0 0

В качестве гарнира к ним отлично подойдёт какой-нибудь гарнир?
10.04.20 17:47
1 1

Я думаю, что да. Гарнир будет в самый раз.
10.04.20 17:59
0 5

А можно и гарнир, да. Как вариант.
10.04.20 19:58
0 3

Почему ничего не сказано про лавровый лист! Вон же он! На второй фотографии! 😄
10.04.20 17:43
1 0

Сказано про лавровый лист.
10.04.20 18:00
0 2

Издеваетесь, молодой человек? Один за другим, два гастрономических поста с мясными блюдами!

Это я на овощах сегодня, вот глаз и цепляется за мясо.
10.04.20 17:37
0 3

Роскошно! Это ведь шампиньоны?

Ага. И баклажаны. Я сейчас боюсь подсаживаться на обычный, мясной рацион, чтобы не стать Вини, с вашей картинки.

сегодня буду цуккини тоже. Кошмар, до чего дошел. В первый раз за 10 лет стал готовить опять. Зато бегаю каждый день теперь (2 неделя пошла).
10.04.20 18:50
1 0

ООоо, кака вкуснота. Рэцэптом поделитесь?
10.04.20 19:13
0 0

Очень просто. Основа - на два-три длинных, зеленых тайских баклажана, один большой перец-чили и с десяток листьев сладкого базилика. Режем, заливаем 3 столовых ложки устричного соуса, 1 ложка рыбного и 1 ложка соевого. Солить не нужно. В дополнение, по вкусу - грибы, морепродукты или мидии. Мешаем и в горячий казан (или вог) с маслом, на сильный огонь.
Приготовление занимает мало времени - на все, включая подготовку около 15 минут.
11.04.20 08:12
0 0

Наверное, все же основа - это смесь устричного, рыбного и соевого соуса. На них все ложится вкусно.
11.04.20 08:16
0 1

Вот прям супер!

А этой порции достаточно на 3х человек?)
10.04.20 17:30
0 0

Это порции даже достаточно для одного.
10.04.20 18:01
0 7

Это порции даже достаточно для одного.
И тут мой мозг взорвался.

Это порции даже достаточно для одного.И тут мой мозг взорвался.
Необходимость больше достаточности - кого угодно в ступор введёт.

Средняя достаточность по больнице - она абсолютно необходима!
10.04.20 20:08
0 0

поэтому взял бутылку дешевой риохи "Компортийо" из "Меркадоны",
Дешевая Риоха у нас это 8 евро, к сожалению.
Но, вчера с эскалопами, пошла хорошо.
10.04.20 17:26
0 0

Нечестно, перебор для одного дня. У меня уже после шаурмы весь план на день насмарку
10.04.20 17:18
0 0

Самоизоляция по Экслеру
10.04.20 17:14
1 19

Ну так я в карантине спортом занимаюсь больше, чем раньше. Каждый день час на тренажере и еще дополнительно (не вместо) три раза в неделю - силовые с гантелями по полтора часа.

очень интересно увидеть вашу программу тренировок - "чем заняться мертвецу в денвере.......сидя на карантине " -)))))))
и какие изменения в плане веса, %жира и т.д.
как новая глава в книге о похудении
11.04.20 11:14
1 0

СЭКС, до дома и ужина еще минимум два часа, как после всего увиденного и представленного теперь быть? Жестоко очень это
10.04.20 16:58
0 1

А как же компот, т.е. гарнир?
10.04.20 16:57
0 0

Это мясо. Мясо самодостаточно ))
10.04.20 17:02
0 0

А как же компот, т.е. гарнир?
Лепешка в виде листа салата, куда складываются ребрышки. Или я что-то напутал?
10.04.20 17:02
0 0

Не надо искажать классику. Это называется "большой лист листового салата" 😄
10.04.20 17:07
0 2

В процессе использовалось "Компортийо". Почти компот 😄
10.04.20 18:45
0 0

Так это и есть - испанский компот 😄
10.04.20 20:09
0 0
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
видео 4343
вино 363