Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4345
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1838
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 22
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1247
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1643
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2868
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3145
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1527
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2894
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 221
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 154
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4345
обновление 3145
СМИ 2894
Мордор 2868
забавно 2136
гаджеты 1838
кино 1643
разное 1527
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1247
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 221
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 154
в мире 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
ебанариум 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Крабовые имитации лечебного тандыра
08.08.2025
64
Обзор флагмана POCO F7 Ultra
26.08.2025
50
Паспортные сбитени святого Беспилотия
19.09.2025
75
Ну и об Элите (Янг Бакс и Кенни Омега) тоже хотелось бы кинопроизведение увидеть. Гиперталантливые ребята из мелких инди-промоушенов, у которых за плечами - тонны прекрасных матчей и инновационных приёмов, перевернули правила игры и стали фактически сооснователями крупного промоушена AEW, которые сейчас являются серьёзными конкурентами WWE.
Немного неправильно. На деле - их было шестеро братьев, один погиб в возрасте шести лет, трое действительно покончили жизнь самоубийством, еще один умер непонятно отчего до сих пор (то ли от сердечного приступа, то ли от энтерита, то ли от передоза), и остался один Кевин, которого Эфрон и играет.
Я люблю про реслеров. Они такие троготельне и ранимые. Можно будет глянуть.
А в чем заключается "легендарность" актеров американского цирка под названием "wrestling"?
(с)
Уж лучше быть знаменитым цирковым актером, чем знаменитой, плешивой гадиной.
Какие тоталитарные режимы, какие невероятные победы? 😄 Или у тебя оплата за пост с тематикой 'нивсетакадназначна', а что сам пост в обсуждении циркового представления - уже фиолетово ? 😄
Или ты имел в виду, что это постановочное шоу?
Он и признавался, что его подготовка к Baywatch сильно сломала.
И что он больше не хочет ничего подобного.
И что никаких стероидов больше.
И вот опять.
Ещё этот живот как у старых бодибилдеров.
Надеюсь всё ок у него будет в будущем с головой и здоровьем, конечно.
И я уважаю в общем-то качков, которые юзают стероиды. Потому что они не просто "колются". После уколов они впахивают в зале. Занимаются 6 дней в неделю, по 2 тренировки в день. Именно стероиды (в основном) позволяют выдерживать такой темп и поддерживать достаточно сухую форму.
Но меня дико выбешивает, когда люди, которые юзают ААС (и это очевидно для окружающих, особенно для тех, кто в теме), вдруг начинают рассказывать, что они-то вот точно ничего такого не принимают, ни-ни, никакой химии, даже протеин не кушают, только грудки и салаты, растягиваются и бегают с "хлопками"
Да-да-да, конечно, Зак.
Судя по всему он не только ААС фигарит, а ещё и уколы инсулина. Может и гормон роста (ака СТГ), но это вот не точно.
С одной стороны он молодец - прививает фанатов (да и просто окружающих) к спорту.
А с другой он своим враньём доводит до того, что процентов 95 из тех, кто будет следовать его "натуральным" рекомендациям, будут разочарованы тем, что их прогресс даже близко не такой. И бросят нафиг это дело. А может ещё и пустятся во все тяжкие в плане физической активности и диеты, т.е. забьют на всё.
Не одобряю. Лучше бы он честно рассказал, что и как. Что иметь такую форму, как у тех же менс-физиков, это тяжкий труд, это занимает далеко не один год, многие даже с курсами стероидов достигают такого за 10-15 лет, что уж там говорить о "натуралах". Но что оно того стоит, потому как это в первую очередь делается для здоровья.
Бодибилдеры, дуралеи, колются всякой дрянью и качаются годами, в результате мрут молодыми или превращаются в инвалидов-импотентов.
То ли дело голливудские актёры - полгода растягиваются, едят яйца с салатом по пять раз в день, и отжимаются всю неделю без отдыха. И всё - мускулатура как у древних богов, и можно продавать курс фитнеса.
Охотно верю. 😼
Но как человек, который сушился, пусть и не на подиум, но всё равно примерно до ~8 процентов жира - я понимаю, что это сильно бьёт по психике и физике тоже.
И, в целом, отзывы большинства профессионалов, которые доходят до такого тела сходятся в одном - даже для генетически одарённых это своего рода пытка.
By Christie Calucchia Published on September 8, 2022
---
спустя пять лет. фиг его знает. вдруг он сейчас просто внимание к себе пытается вернуть (помнится даже про metoo тут любят что-то такое говорить) или привлекает внимание к бодипозитивности и нереалистичности киношных стандартов красоты. в статье, кстати, написано, что они типа решили, что все проблемы возникли из-за бесконтрольного употребления диуретиков.
Он уже потом много говорил, про сложности подготовки к этому фильму. Неоднократно причём.
Вот пример.
www.shape.com
---
Накануне запуска шоу он поделился секретами своего идеального тела. В частности, актер рассказал, как проходили его тренировки: «Когда я пришел к своему тренеру Патрику, то был уверен, что мы начнем заниматься бодибилдингом и работать с весами, но все оказалось с точностью до наоборот. Мы много растягивались, бегали на короткие дистанции со «взрывами», делали упражнения с большим количеством повторений. Каждый день мы делали что-то новое. И это оказалось безумно интересно», — признался Зак.
Для того, чтобы набрать нужную форму, Эфрон тренировался по 4-5 раз в неделю в течение полугода. Причем работа продолжалась и за пределами спортзала. Чтобы лучше вжиться в роль, актер брал дополнительные уроки плавания в открытом океане у настоящего спасателя, а в качестве кардионагрузок проезжал на велосипеде по 30 километров.
---
Это курс для достижения визуальной физической формы, ещё и в довольно узкое окон времени, судя по его инсте. Даже с учётом ПКТ будут последствия для физики. Про ментальное здоровье молчу.
Так-то можно утверждать, что и от курения нет вреда. Но есть куча исследований действий практически всех эффективных веществ + много case study даже от принимающих людей. Посмотрите того же Эрика "More plates, more dates".
И опять же - не мне судить, сам Эфрон говорил, что отказался от веществ и теперь только натурально будет заниматься. И увы.
Да и Ронни уже на выступления забил, когда у него живот стал расти сильно.
При этом Эфрон был стандартно раскачан c жесткой сушкой, чтобы радовать милых дам кубиками и V.
Нет.
Эфрон действительно может вызвать легкий WTF и "раньше было лучше".